「サンダーバード車中にて」

サンダーバードに乗って、金沢へ行ってきます♪

もっと筋肉痛バリンバリンかと思ったら…。
今回はかなり元気ハツラツです('◇')

実は。
頑張って運動したら、アミノ酸がいっぱい入ったスポーツ飲料(サプリメント)をすぐに摂り、早めに身体をフォローしておけば、かなり筋肉痛を柔げられますよ、とアドバイスを受けまして。

めーっちゃ今更ながら知った、この事実！
49歳の身体でしみじみと、「あらら、確かに」と実感している次第であります(笑)。

皆さんも、「スポーツの秋」のヨレヨレ予防に、どうぞ一度確かめてみてくださいね。