「油断できないこと×2」

腰、意外と大丈夫そうです。
マッサージに行って、周りからほぐしてもらったところ、かなり楽になりました。
ご心配かけてスミマセン。しばらく気をつけながら過ごしてみますね。

ギックリ腰には、前兆というか、前段階があって、腰にコリや疲労が溜まり、筋肉がガチガチに硬くなっているところへ、無理な姿勢等のきっかけが働き、メリメリメリッと筋繊維が切れてしまった瞬間、いきなりアウト、・・・そこから動けなくなってしまうのだと聞きました。
皆さんも、ガチガチ・モードを感じたら、お嬢様に大変身、箸より重いものは持たないことにしてください（笑）。←そうできたら、素敵すぎですね〜。
筋肉が切れたり、炎症を起こしてしまったら、しばらく入浴は控えた方がいいようですが（冷やすが勝ちです！）、ガチガチ状態のうちなら、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって、腰やお腹、お尻などのコリをほぐしてみてくださいませ。

さて。
今日の写真は、ミヤコちゃんが撮影してくれたものです。
羽田から、伊丹行きの飛行機に乗り込もうとしたところ、なんと、たまごっちジェットがいるではありませんか！
「ひゃ〜っ、飛び立ってしまわないうちに、激写しなくちゃ！」と、バッグを引っかき回してデジカメを取り出した私に、「アキちゃん、私が撮ったげる。万ちゃん結ちゃんに見せてあげるんでしょ。ママと一緒の方がいいかも。ほら、ほら、早く！」と、ミヤちゃんが速攻でカメラマンになってくれたのです。うほほーい！

・・・撮ってもらった写真を見ると、万結に喜んでもらう前に、私がずいぶん喜んでいるような気がしないでもありませんが（笑）、“ミヤちゃん、どうもありがとうの巻”であります。
また、高田家のオリジナル「乗り物図鑑」コレクションが増えましたぁん♡
今日は、家を出てくる際、子供たちの後追いが切なかったので、いいお土産ができました。

毎週、金曜日になると、
「（シッターの）おばちゃんがきて、ママは、かばんを2こもって、おしごとへいく」
と、2人とも驚くほどよくわかってくれているのですが、今日は、おねむのタイミングと重なってしまい、
「ママ、いかないで、まだいかないでぇ〜!!!」の大合唱になってしまいました。

“まだ”行かないで、というところに、グッと来てしまったのですが、
「ママ、ママ、ママ、あきべぇ」
と、いつのまにか、ダンナが私を呼ぶときの、「あきべぇ」という呼び名が混じっているのに気づき、私が吹き出したところ、万結もつられて笑い出し、・・・最後は楽しい雰囲気の中、「行ってきま〜す！」が言え、遅刻せずに済んだのですが・・・。

いやはや、子供たちは、私たちの話す言葉をし〜っかり聞いているものですね。
以後、ギックリ腰と言葉遣いには注意せねばと、心に誓った、本日の向井でありました。
ではでは。