「ジムに入ってはいるのですが・・・」

今日の写真は、我家のお気に入りグッズです。
わかります？　ベンチプレスをしているカエル君なんですけど（笑）。
ジム好きのダンナと、カエル好きの私、その両方の趣味にピッタリ合ったペーパーウェイトなのでありました。

ダンナは、現役を引退してから、あまりバーベルを使った練習はしていないと思うんですが、・・・先日、子供たちと一緒にビニールプールで遊んでいるところを撮影した写真を見て、「ふぅぅ、ひどい身体だよなぁ〜」と、こっそり溜息をついていましたから、今はどうだかわかりません。案外、ガンガンやっちゃってるかもしれませんね（笑）。

が、一方の私はバーベルを上げたことすらないんですから、ダメダメです。
あ、待ってください、ちょっとだけありました！　
あのバーベルの棒を1回、上げたことがありましたっ（笑）。
棒の左右に丸いウェイトをつけることはしなかったんですが、・・・知ってました？　あの棒だけでも、確か、10�sの重さがあるんですよね。
10�sのものを、寝そべって身体の上空で上げ下げするだけでも大変ですよぉ〜。
お米の10�sの袋を想像してみてくださいな、んね？　

・・・嗚呼、やっぱり、もう少し運動するべきですね。←ダンナの1／10くらいでもジムに行かなきゃ（汗）。
ここのところ、ちょっと夏バテ気味で、珍しく胃が小さくなっているので、そろそろ、子供を追いかける以外の運動も必要になってきている向井でありました。
皆さんは、大丈夫ですか？
いい夏バテやっつけ法をご存知の方、いらっしゃいましたら、是非ぜひ、教えてくださいね。