「♪マハリ〜ク、マハ〜リタ・・・」

右足だけサリーちゃんの足、向井でございます。
同程度の腫れの皆さんも多いと知り、今日は写真に撮って貼っつけちゃいました。
普段は、主に膝上が腫れることが多いのですが、たまに足首、ごくたまに足の甲まで腫れが下りてきて、・・・慌てて、プロにマッサージをしてもらったりして対処しています。
私はダンナの商業柄、スポーツトレーナーさんに自宅まで出張マッサージに来てもらうことも可能なのですが、家事やお仕事が忙しかったり、なかなか相性のいいマッサージ師さんに出会えなかったりで、つらい思いを抱えたままの方もかなりいらっしゃることでしょう。

今のところ、このサイトでこれまでご紹介した方法、つまり、ソフトタッチのリンパドレナージュ、セルフバンテージ、弾力ストッキング、休足時間などの足裏シートを組み合わせて使い、コツコツ腫れを緩和するというやり方が最もポピュラーかと思われるのですが、何かいい対処・治療方法が見つかりましたら、んもう速攻でお知らせするようにしますね。
以前、少し試してみた、「高酸素カプセル」に入る方法もいいのかもしれませんが、・・・個人的には、あまりピンと来なかったような気がします。←お試し期間が短すぎたかな？

ま、これまでやってきた方法で、土曜日の『旅サラダ』までに、どのくらい“足首”を作れるか、そこのところに勝負をかけてみましょうか。
よぉし、燃えてきたわよ〜ん。
プロに頼らず、自力で頑張ってみまっせ！
ということで（どういうことかいな・・・笑）、今日はこのへんで失礼します。
ちなみに、もしかしたら、お食事中にこのサイトを見る方もいらっしゃるかもしれませんので、足の写真はいつもより小さめに貼ってあります、念のため。

まい　2006年 5月19日(金) 6:45 ×

だだだだ大丈夫ですか？？？
何だかとっても痛々しく見えていまいます。私には経験がないのでこんなにも変わってしまうものなのですね。
本当に大変ですね。
でも笑い飛ばしちゃう亜紀さんってもっとスゴイ。。
病院で治療して完治はないんですか？
よくなるといいですね。

シュンママ　2006年 5月19日(金) 7:53 ×

おはようございます。

大変です。。。。
大丈夫ですか？

でもきっと普段は細い亜紀さんのおみ足なので、それほどの太さではないのでしょうけれど・・・・
ただ浮腫は、大変のようなので、みなさん苦痛を堪えていらっしゃるのでしょうね。。。。

それにしてもきれいなスルリとした指ですね。
亜紀さんの指は初めて拝見しました。
ペディキュアもさすが〜あ!!!!!!

見習わなくちゃ！！

では仕事行って来まーーーす。
ＩＳＯがんばるぞ!!!

さっこ　2006年 5月19日(金) 7:58 ×

ふふふ‥（笑ってしまって不謹慎？？でも亜紀さんの足首と私の足首うりふたつ〜）
ほんとっ！！くるぶしの突き出してるあの骨はどこに埋もれてしまったの〜〜といつも探してる私です。
私は仕事の時、外出時は弾性ストッキングで家にいる時は出来る限り包帯をぐるぐる巻きで過ごしてます。
これからどんどん暑くなり激暑がりの私には地獄のよう。
私の対処法は「その日の浮腫みはその日のうちにとる！」です。
亜紀さん、今日（？）の大阪までの飛行機での移動大丈夫ですか？？
かなりしんどいと思いますのでくれぐれも無理をなさらないよう気をつけて下さいね。

るいまま　2006年 5月19日(金) 10:47 ×

ホントだ。すごい腫れてる。。。

痛みはありますか？？

令子　2006年 5月19日(金) 11:05 ×

ヤンバラヤンヤンヤン♪
おはようございます。綺麗なおみ足に見惚れ　浮腫んでることに暫らく気付きませんでした。ごめんなさい。
浮腫、私には、何も分からなくて、どんな方法が楽になるのかも知らなくて・・・。こんな私でお役に立てるのなら　飛んで行ってマッサージでも包帯ぐるぐる巻きのお手伝いでも　お掃除でもお洗濯でもさせて頂きます！！！！本当に出来たらいいのになぁ・・・。
でも亜紀さんのアンヨ・・・お手入れされているなぁって感じました。さすが！

昨日、「旅サラダ」楽しみです。亜紀さんの勝負、見届けます。

うりちゃん　2006年 5月19日(金) 11:14 ×

亜紀さん大丈夫ですか・・・
とっても痛々しいです。

早く治まる事を祈っていますから・・・。

あさこ　2006年 5月19日(金) 11:22 ×

こんにちは！久しぶりにカキコします。
左右こんなにも違うんですねぇ〜！
どうぞ大事になさってくださいね。
ところで、亜紀さんはホメオパシーをご存知ですか？
同種療法といって毒には毒をもって制すとでもいいましょうか？ちょっと説明するのが難しいのですが、心も身体もケアできる副作用のない療法です。ヨーロッパではとってもメジャーな治療方法だそうです。（イギリス王室御用達だそうです！）
ホームページ見てみるのもいいかもです！！

令子　2006年 5月19日(金) 11:32 ×

またまた、すみません。
これからは書き込む前にスレを読み直すようにします。
ＮＩＫＯ　ＮＩＫＯさん、アドバイス、ありがとうございました。そうですか、肩の筋肉をつけるんですね。書き込み終わったらさっそくやってみます。何年かリハビリにも通ったのですが、痛くないと面倒で止めてしまいそのままになってしまいました。
私も、親友と身体について話すことが多くなりました。子供に迷惑をかけない老人になりたいね〜が決まり文句です。痛いという言葉を出すのは普通に出来る事だけど、これをクリアしてやるぜっ！！と、勝負かける姿勢・・・お手本にします。
ＮＩＫＯ　ＮＩＫＯさん、ありがとう。亜紀さん、ありがとう。

コウ　2006年 5月19日(金) 12:31 ×

こんにちは。亜紀さんも手術してから結構経ってるのに・・・そんな風なのですね。私も１年半経ってるけど、波がありますよ。いきなり象さん足首になったり、股関節と恥骨の当たりが浮腫んで痛かったりと・・・毎晩メドマーって言うエアマッサージ器でマッサージしてますよ。病院で使ってたのものと同じのを購入して、やっぱり普通の通販ものと医療用とは全然違っててかなり楽になりましたよ。でも一生ものですよね。うまく付き合ってくしかないですよね〜人それぞで自分のペースが分かってくると、またいらしたのねって感じになってきます。亜紀さん見てると自分もまだまだやれる気がして力が湧いてきます！！

もんきち　2006年 5月19日(金) 15:20 ×

こんにちは。
雨から一転、晴れてきました。蒸して暑いです。これから、暑くなってきますよね〜・・・

亜紀さんの足・・よくなるといいですねぇ。これからお天気も梅雨になったら、メンテが大変ですね・・　高田氏も、いかがですか？
どうぞ、お大事に・・ゆっくりリラックスしてくださいね。
私も季節の変わり目はどうも、スイッチが入りにくいようです〜。
この間、友人からいただいた紅茶がおいしかったので、ご紹介します〜Dilmaｈというところのフレーバーティー（スリランカティー）です。ストロベリーがおいしかったです。他にいろいろあるようなので、試してみたいです。東京なら、デパ地下などにあるかもですね〜。

きゃさりん　2006年 5月19日(金) 17:14 ×

亜紀さんの足・・同じペディキュアを施した2人の足の様です・・（ごめんなさい）

毎日が浮腫との闘いですね。
毎日闘うのは、格闘家である高田さんでも大変でしょう。（闘う意味が違うか・・）
連戦連勝で頑張って下さいね！！応援してますっ！！！！

PS 　　・ NIKO NIKOさんの「肩に筋肉をつける」方法、やってみたかったのですが・・空手好きの私は気が付けば日頃の稽古で肩に（かなりコンモリと）筋肉が出来ちゃってます。
おかげで服を買う時は肩サイズに合わせてメンズだし、ジーンズも太ももの筋肉に合わせて買う始末・・（T＿T）
身長159cmなのに丈が長くてバランス悪いですよね〜。
同じく空手好きの主人には（肩には筋肉付きにくいんですってね？）「お前の筋肉カッコイイ〜♪」と言われますが、うれしくな〜い！！！！

また何か「首」に効く方法があれば教えて下さいね☆
ちなみに現在は、整骨院で首の矯正＆牽引と鎮痛剤（飲み薬＆貼り薬）、後はストレッチをやってます。

まゆママ　2006年 5月19日(金) 17:29 ×

こんにちは。
普段は細い亜紀さんの足が腫れてしまうとこんなに左右違うものなんですね。
いつもテレビで拝見する細い足は、まさにマッサージ等の努力の結果ですね。
早くすっきりと晴れて腫れも軽くなるといいですね。

今週、やっと娘が母の日の似顔絵を持って帰ってきました。
なんとか、顔になっていて絵の私は笑っていました。（怒ってる顔じゃなくてホッ・・）
初めてもらったプレゼントに涙ぐんでしまいました。この気持ちを忘れずに日々子育てがんばっていきたいと思います！

明日の旅サラダ、楽しみにしていますね。

mermaid　2006年 5月19日(金) 17:33 ×

初めまして。
亜紀さんの浮腫が少しでも早くひきますよう、心よりお祈り申し上げます。

今日、生まれて初めて婦人検診を受けてきました☆亜紀さんの本を読んで、受診を決心して、一年ほどの時間費やしてしまいましたが、行ってよかったです。そのことをなんとなく報告したくて、コメントしました。

りこねえ　2006年 5月19日(金) 18:10 ×

こんにちは。お写真拝見しました。
亜紀さんに浮腫があることは存じておりましたが、テレビやお写真で見る限り「どこが浮腫んでるの？」と思っていました。
でもそれは丁寧なセルフケアのなせるワザだったのですね。

台風の影響か？私も足（左）がいつもより浮腫んでます。左右の太さの差は亜紀さんと同じくらいだと思います。
私は横着者なので(^^;　ドレナージもバンデージもさぼり気味です。
でも計測だけは頻繁にして少しの変化も見逃さないようにしています。
ストッキングは起きてすぐに着用し、入浴時までずっと履いています。
リンパ浮腫の情報は以前より増えたとはいえ、まだまだ不足してますよね。
亜紀さんからの情報発信、すごく助かります。これからもどうぞよろしくお願いします。

プリン　2006年 5月19日(金) 20:25 ×

亜紀さんこんばんは！

浮腫って、漠然としかわからなかったのですが、あ〜、こんな状態になってしまうのですね・・・。
これは、相当、辛そうだ・・・。
旅サラダの時は、いつでも、スラーっと素敵なおみ足の亜紀さん、そこに持っていくまでの努力は、大変なものなのでしょうね。
ますます尊敬です。
上手に付き合っていくしかないのかな？完全に浮腫とサヨウナラ出来る日が来ることを、陰ながら祈っていますから！！！

亜紀さんの足を拝見しながら、以前の「エジプト型」とかの話を思い出してしまいました。
亜紀さんの指、本当に人差し指が長い〜。
私は親指が一番長いです。
おまけに若かりし頃の靴の選び方が悪かったか、今では毎日スニーカーですが、外反母趾がすごい・・・。
以前腰痛に苦しんだとき、もちろん保育士と言う職業柄もあったのですが、外反母趾からもきていると言われました。
亜紀さんは、外反母趾じゃなさそう〜、なんて、余計なとこまで見てしまいました(^_^;)

伊藤　2006年 5月19日(金) 20:26 ×

僕の脳裏にあぐらをかいて宙に浮いている謎の修行僧な方が・・・ああ、あれはサリーちゃんじゃなくてサリンちゃ（以下自粛）。
　などとアホウな前置きはさておき、自分は全くの新参者なので、はじめて患部の方を拝見しました。大丈夫ですか？なるほど、これはやはり弾性ストッキング（最新ではなんと下腹部・大腿部圧迫用ガードルも麻布ストッキングというお店で出てます）をはいた軽くリズミカルな金魚足運動など、少しでも足を動かして血液を循環させるということの方が・・・ＥＴＣ、というところなわけですね。
　自宅にいらっしゃる時や就寝時においてなら合わせて弾性包帯というところですが（外出では取り外ししてもいいですし）、プールでの水中歩行なども（水圧で体にかかる圧力が弾力ストッキングとほぼ同じ効果）どうでしょうか。
　ただ、やはり外やお家でのお仕事の方でお疲れになってる時もケースとしてはよくかんがえられますので、僕も気圧マッサージ器であるメドマーやハドマーをオススメします（確かこちらもお試しレンタルがあったのでは）。
　専門科医でいらっしゃる広田内科クリニックさんのサイトを残しておきます。少しでも回復のお役に（資料としても有効だと思います）たてればよいのですが・・・。↓

http://www.mukumi.com/01_01.html

るー　2006年 5月19日(金) 20:29 ×

足の具合はいかがですか？
今頃はマッサージに励んでいる頃でしょうか。
大変さを大変と思わせない亜紀さんの前向きさ、素晴らしいです。
パワー貰いました！

私事で…。
モンシロチョウ、めでたく誕生しました！
あいにくの天気でしたが、娘の幼稚園バスを迎える時間に薄日が差してきたので、外に離すことが出来ました。
「バイバ〜イ！またうちに来てね〜！」と娘は蝶を見送りました。
とてもいい経験をしたと思います。

明日の「旅サラダ」楽しみにしてますね！

リョウ　2006年 5月19日(金) 22:28 ×

今晩はです。ホント！日々、大変です。亜紀さん！指先にも気を付けて下さいね！！！このリンパ液は、ほっとくと停滞してしまいます。私も４年位は、亜紀さんの様でしたが・・・厄介な後遺症？生きてる間は上手く付き合っていきま〜す　って感じです。明日、「旅サラダ」で頑張った成果を楽しみに早起きしま〜す！（＾＾）

ユイ　2006年 5月20日(土) 1:19 ×

こんばんは。
ホントだ・・・。
亜紀さん、大丈夫ですか？？？

私は、普段は目に見えるホドの浮腫みではないので、
やっぱり亜紀さん、お辛いでしょうね・・・。

先日、一番酷かった時は、目に見えてパンパンでしたが（T_T)

亜紀さんも、早くよくなるといいですね。
お大事になさって下さい。

fumofumo　2006年 5月20日(土) 21:19 ×

Hello!　とってもリアルですね。ちょっぴり心配です。こんなに左右で違うものなのですね。びっくりしました。どうか少しでもよくなることを祈っています、、、。